オンラインプラン

こんな方におすすめ

• ジムに通う時間を作るのが難しい方
• 自宅で手軽に運動したい方
• すき間時間で運動習慣を身につけたい方

オンラインプランに含まれる内容

01

オンラインレッスン

隙間時間を有効活用

ジムへの往復時間はゼロ。着替えや準備も必要ありません。「今日は忙しいから、15分だけ」という短時間でも、プロの指導でしっかりと運動習慣のリズムを作ることができます。

顔出し・声出し不要

カメラもマイクもオフで参加できるため、寝起きやパジャマのままでも大丈夫です。誰にも気兼ねせず、リラックスした状態で気軽に参加できるからこそ、無理なく続けられます。

気分に合わせて選べるレッスン

腹筋集中、リラックスストレッチ、全身の代謝アップなど、その日の体調や気分に合わせて、お気に入りのレッスンだけを選んで参加できます。飽きることなく、楽しみながら身体を整えていけます。

レッスンスケジュール（例）