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糖質を抜かずに、3ヶ月で痩せる。

糖質制限や食事制限で
リバウンドしてきた方へ。

無料体験を予約する

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Problem

こんな悩み、
ありませんか？

履いていたズボンが、きつくなった

鏡を見るたびに、少し気分が沈む

糖質を抜いたら、リバウンドした

食事を減らしているのに、なかなか痩せない

厳しく怒られるジムは、正直こわい

必要なのは
もっと我慢することではありません。

食事と運動が自然に整う環境を
あなたの生活に合わせてつくることです。

Solution

悩みを解決するには

整えるから、
しっかり痩せる。

食事・運動・生活習慣を、あなたの生活に合わせて整えます。

01食事

糖質を食べて整える

ご飯を抜くのではなく、あなたに合う量・タイミング・バランスを決めます。

02運動

股関節・肩甲骨から動ける体へ

股関節と肩甲骨にフォーカスしたトレーニングで、健康的に動ける体を作ります。

03生活

痩せる生活リズムを整える

寝る前のスマホ、カフェイン、トレーニングの時間など、続けやすい習慣を一緒に決めます。

そして、一人で
頑張らなくていい。

私たちが、
全力でサポートします。

Promise

安心して結果を出せる
3つの約束

否定しない

丁寧なコミュニケーションだから、
続けられる。

強要しない

納得するから、
習慣になる。

決めつけない

あなたに最適な方法を提案するから、
結果が出る。

Results

実際の変化

3ヶ月で-4〜9kg

無理な糖質制限ではなく、食事・運動・生活習慣を整えた結果です。

3ヶ月の変化

-8.2kg

Before63.0kg

After54.8kg

30代・女性

運動することを習慣化できたのが、最大の収穫です。

3ヶ月の変化

-6.0kg

Before79.0kg

After73.0kg

30代・女性

気乗りしない日でも、帰る頃には来てよかったと思えます。

3ヶ月の変化

-9.0kg

Before78.0kg

After69.0kg

40代・男性

食事のバランスや生活の知識がついて、本当に感謝しています。

無料体験を予約する

campaign

キャンペーン

夏の直前キャンペーン

6月末まで

体験

¥8,800

通常

→

¥0

まずは60分の無料カウンセリングだけでも大丈夫です。体験トレーニングまで希望の方は、約120分でご案内します。今の生活に合う食事・運動・生活習慣の整え方を確認し、あなた専用のダイエットロードマップを作成します。

キャンペーン

6月末まで体験料金0円でご案内しています。

内容

相談だけの方
60分カウンセリング
体も動かしたい方
体験トレーニング＋カウンセリング（約120分）
共通で作成
あなた専用ダイエットロードマップ

夏の直前キャンペーン

6月末まで

スタートアップ料金

¥20,000

税込 ¥22,000

→

¥0

「入会金」ではなく「スタートアップ料金」という制度を採っています。ダイエットプラン以外のお客様でも、目標達成に必要な知識やツールを最初にお渡しし、自立して理想の体を目指すための土台を整えるための費用です。

キャンペーン

6月末まで新生活応援キャンペーンを開催中！期間中にご入会の方限定でスタートアップ料金を0円とする特別価格を適用いたします。

内容

・カウンセリング（60分）
・目標設定
・初期カロリー設定
・6つの実践マニュアル

夏の直前キャンペーン

6月末まで

オンラインレッスン

¥5,000

税込 ¥5,500

→

¥0

ご自宅からスマホやPCひとつで、顔出し・声出し不要で気軽に参加できるオンラインレッスン。ストレッチや脂肪燃焼プログラムなど、毎日の運動習慣づくりに最適です。

キャンペーン

6月末まで新生活応援キャンペーンを開催中！期間中のご入会で、通常月額5,000円（税込5,500円）のオンラインレッスン受け放題が3ヶ月無料（0円）でご利用いただけます。

内容

・ビデオ・マイクOFFで参加可能
・毎日のライブレッスンが受け放題
・15分〜30分のスキマ時間レッスン

Flow

体験の流れ

相談だけでも、体験トレーニングまででも大丈夫です。

STEP 01

LINE・フォームでOK

まずは予約

希望日時と相談したいことを送るだけ。無理な勧誘はありませんので、安心してお申し込みください。

STEP 02

60分でもOK

カウンセリング

今の食事・運動・生活習慣を確認します。相談だけでも大丈夫です。

STEP 03

希望者のみ

体験トレーニング

体も動かしたい方は、姿勢や動き方を見ながら無理なく体験できます。

STEP 04

あなた専用

ロードマップ作成

食事・運動・生活習慣の中で、何から整えるべきかを整理します。

STEP 05

無理な勧誘なし

ゆっくり検討

その場で決めなくても大丈夫です。ご自宅でゆっくり検討いただけます。

Plan

3か月
糖質を食べて痩せる
ダイエットプログラム

自己流ダイエットを何度も頑張ってきたけれど、
続かなかった方へ。
このプランは、糖質制限や食事制限で
リバウンドしてきた方のためのプランです。

DIET PROGRAM

ダイエットプラン

週1〜2回のパーソナルトレーニング
食事・生活習慣の個別サポート
あなた専用のダイエットロードマップ

ダイエットプランを見る

その他の通い方

STANDARD

スタンダードプラン

自分のペースで運動習慣を作りたい方へ

詳細を見る

ONLINE

オンラインプラン

忙しくてジムに通えないが、自宅で気軽に運動を始めたい方へ

詳細を見る

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Trainer

トレーナー

ENOMOTO JUN

榎本純

資格

・理学療法士養成学校在学
・ダイエット検定１級
・筋トレインストラクター
・Performance Enhancement Coaching

趣味

・ネコ
・いけばな
・自然鑑賞

メッセージ

ジムに通う皆さんには、もっと幸せになってほしい。人生には楽しいことも辛いこともあるからこそ、自分を好きになれる時間を大切にしてほしい。体を鍛え、好きな服を着て、好きな場所に出かけ、自分らしく輝ける人生を。私は、その土台となる体力づくりを全力でサポートします。

MITSUI TATSUO

三井達雄

資格

・元NSCA-CPT（米国認定資格）
・骨格診断アドバイザー
・国公立大学院化学科卒業
・2019BBJ名古屋大会 4th
・柔術フェザー級関東大会 3th

趣味

・柔術
・コーヒー
・スイーツ

メッセージ

筋トレのいいところは皆さんもご存知の通りたくさんありますが、その中でもぼくが気に入っているのは自分を褒める「最高の口実」ができること。大人になると褒められる機会は減りますし、お世辞かなと素直に喜べなかったりします。でも、「昨日より重いものが持てた」「回数が増えた」それは紛れもなく「あなたの成長」です。もし、自分の褒め方がわからなくなってしまったのなら、ぜひ筋トレを通じてその方法を思い出しに来てください。そしてぼくに褒められに来てください！

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