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T&JGYM

笑顔をカタチに

一人一人に合わせたトレーニング

「減らす」ではなく「整える」食事指導

否定しない柔らかなコミュニケーション

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Promise

安心して続けられる、
3つの約束

否定しない

過去の失敗を責めず、
できたことに目を向けます。

強要しない

無理な食事制限や過度な
トレーニングはしません。

決めつけない

あなたの身体・生活・目標に合わせ
柔軟に対応。

campaign

キャンペーン

新生活応援キャンペーン!!

6月末まで

体験

¥8,000

税込 ¥8,800

→

¥0

「まずは体験してみたい」「自分に合うか確かめたい」という方のためのプランです。本コースで行うカウンセリングとトレーニングを、じっくり120分間ご体感いただけます。

キャンペーン

6月末まで新生活応援キャンペーンを開催中！期間中にご入会の方限定で体験料金を0円とする特別価格を適用いたします。

内容

・カウンセリング（60分）
・体験トレーニング（60分）

新生活応援キャンペーン!!

6月末まで

スタートアップ料金

¥20,000

税込 ¥22,000

→

¥0

「入会金」ではなく「スタートアップ料金」という制度を採っています。ダイエットプラン以外のお客様でも、目標達成に必要な知識やツールを最初にお渡しし、自立して理想の体を目指すための土台を整えるための費用です。

キャンペーン

6月末まで新生活応援キャンペーンを開催中！期間中にご入会の方限定でスタートアップ料金を0円とする特別価格を適用いたします。

内容

・カウンセリング（60分）
・目標設定
・初期カロリー設定
・6つの実践マニュアル

新生活応援キャンペーン!!

6月末まで

オンラインレッスン

¥5,000

税込 ¥5,500

→

¥0

ご自宅からスマホやPCひとつで、顔出し・声出し不要で気軽に参加できるオンラインレッスン。ストレッチや脂肪燃焼プログラムなど、毎日の運動習慣づくりに最適です。

キャンペーン

6月末まで新生活応援キャンペーンを開催中！期間中のご入会で、通常月額5,000円（税込5,500円）のオンラインレッスン受け放題が3ヶ月無料（0円）でご利用いただけます。

内容

・ビデオ・マイクOFFで参加可能
・毎日のライブレッスンが受け放題
・15分〜30分のスキマ時間レッスン

Voice

会員さんの声

Before63.0kg

After54.8kg

-8.2kg/ 3ヶ月

30代・女性

3カ月、本当にありがとうございました。自分なりに色々と悩みながら進んでいましたが、いつも親身に相談に乗ってくださり、おかげさまで目標以上の結果を出すことができました。何より、運動することを習慣化できたのが私にとって最大の収穫です。

Before79.0kg

After74.0kg

-5.0kg/ 4ヶ月

30代・女性

産後10kg増と腰痛に悩んでいましたが、無理なく「しっかり食べる」食事指導と、初心者でも分かりやすいトレーニングで4ヶ月で−5kgを達成！気乗りしない日でも褒めて励ましてくれるので、帰るの頃には「来てよかった！」と思えて自然と続けられています。自己流では気づけなかった食事の偏りや体の使い方も改善され、不調も解消されました。

Before78.0kg

After69.0kg

-9.0kg/ 4ヶ月

40代・男性

4カ月通って、9キロ程減量できます。トレーナーのお2人とも話しや相談もしやすく楽しく通わせていただいてます。筋トレメニューや食事のバランスなど色々と提供してくれて普段の生活に関しても知識がついて本当に感謝しております。

まずは手ぶらで体験

Strengths

T&J GYMの
5つの強み

太らない
環境づくり

整える
食事術

否定しない
コミュニケーション

オンライン
レッスン

柔軟な
予約システム

Plan

選べる3つのプラン

STANDARD

スタンダードプラン

自分のペースで運動習慣を作りたい方へ

プラン詳細を見る

DIET

ダイエットプラン

食事も運動もプロに管理してもらい、確実に痩せたい方へ

プラン詳細を見る

ONLINE

オンラインプラン

忙しくてジムに通えないが、自宅で気軽に運動を始めたい方へ

プラン詳細を見る

Trainer

トレーナー

ENOMOTO JUN

榎本純

資格

・理学療法士養成学校在学
・ダイエット検定１級
・筋トレインストラクター
・Performance Enhancement Coaching

趣味

・ネコ
・いけばな
・自然鑑賞

メッセージ

ジムに通う皆さんには、もっと幸せになってほしい。人生には楽しいことも辛いこともあるからこそ、自分を好きになれる時間を大切にしてほしい。体を鍛え、好きな服を着て、好きな場所に出かけ、自分らしく輝ける人生を。私は、その土台となる体力づくりを全力でサポートします。

MITSUI TATSUO

三井達雄

資格

・元NSCA-CPT（米国認定資格）
・骨格診断アドバイザー
・国公立大学院化学科卒業
・2019BBJ名古屋大会 4th
・柔術フェザー級関東大会 3th

趣味

・柔術
・コーヒー
・スイーツ

メッセージ

筋トレのいいところは皆さんもご存知の通りたくさんありますが、その中でもぼくが気に入っているのは自分を褒める「最高の口実」ができること。大人になると褒められる機会は減りますし、お世辞かなと素直に喜べなかったりします。でも、「昨日より重いものが持てた」「回数が増えた」それは紛れもなく「あなたの成長」です。もし、自分の褒め方がわからなくなってしまったのなら、ぜひ筋トレを通じてその方法を思い出しに来てください。そしてぼくに褒められに来てください！

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