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※ 結果には個人差があり確実な効果を保証するものではありません。これまでのモニター様のデータを掲載しております。

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こんなお悩みありませんか?

いろんなダイエットを
試したけど
何もかもダメだった

空腹で常にイライラ…

トレーナーの質が悪くて
途中でやめてしまった

運動をやめたら
すぐリバンドする…
そのお悩みT&J GYMなら


セッション後のセルフストレッチ+カウンセリング!!!
T&J GYMはよくあるパーソナルジムとは

全くの別物です。
一般的なパーソナルジムの
問題点を知っていますか?

1.
厳しい食事制限、ハードなトレーニングで一時的なダイエットになってしまい、
リバウンドしてしまう
2.
現場経験が浅いトレーナーが提供する
サービスに当たり外れがある


3.
パーソナルジムの会費が高すぎる
実は多くのパーソナルジムはそもそもダイエット方法がめちゃくちゃで、
トレーナー 自身がダイエットをした事がない事も問題として挙げられています。

パーソナルジムの隠れた
重大な2つの問題点

問題①
だからダイエットが成功しても
すぐにリバウンドする理由。
月謝が高いため、継続して通うのが難しい。
1.
体重の数値に焦点を当てすぎて、ダイエット後の維持については考慮していない
2.
短期的な体重減を重視していて、栄養バランスを度外視した食事
3.
短期間での減量を優先させているが、その後のリバウンド防止策には無頓着
4.
ダイエット達成感の後の空虚感から旧来の食習慣に戻る
5.
ダイエット後のアフターケアやフォローアップのサポートが不足
6.
食事サポートが終了後に、一人ではカロリーオーバーの食事に戻りがち
体重を減らした後も、運動を定期的に行い、健康的な食事を心がけ
なければ、リバウンドする確率は非常に高いです。
多くの場合、ダイエット中は体重の数値ばかりに注目しがちですが、
体重維持のためのライフスタイルを整えることが大切です。
短期間での急激な減量を目指す人ほど、その後の体重維持に対する
意識が薄く、 リバウンドのリスクが高まります。




過度な食事制限
アスリート並みの
ハードトレーニング
このようなキツいトレーニングでなんとかお客様を痩せさせるという無理な方法が
問題視されており、これでは一時的に痩せることができても
すぐにリバウンドしてしまいます。
トレーナーとの相性

問題②
トレーナーとの相性が悪いと顧客が満足できないケースが多く、
この点が業界の大きな課題になっています。




1.
2.
3.
ダイエット経験のないトレーナー
体育会系で厳しい

4.
体質や運動量を無視した自己中な指導
そもそも真剣に取り込む気がない
高い費用を支払っているのに、トレーナーとの相性が合わなければ、
非常にもったいないことです。
その結果、ダイエットのモチベーションが下がってしまうのは
お客様の責任ではありません。

これらの問題を
真正面から解決!

①セッション後のセルフストレッチ

②徹底したカウンセリング

T&J GYMが結果を出せる
理由7選
01
オーダーメイドトレーニング
Custom Made
お客様一人ひとりの体の弱点や個別のニーズに合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。
これにより、効率的に弱点を補強し、無理なく目標達成に近づけます。トレーニング内容がその人の体型や目標に最適化されているため、短期間でも確実に結果を出せるのです。

02
科学的なトレーニング
Scientific
最初の月に2回行われるカウンセリングでは、食事の内容からメンタル面まで、きめ細やかなサポートを提供します。お客様のモチベーション維持や食生活の改善に重点を置き、継続的なダイエットを無理なく続けられるよう徹底的にサポートします。個々のライフスタイルに合わせたアドバイスが、成功への伴となります。

03
ストレスフリーな食事指導
Stress-free
LINEやカロミルアプリを活用し、日々の食事管理をサポートします。お客様の負担を最小限に抑えながら、リアルタイムで食事に関するアドバイスを提供。柔軟な対応により、無理な食事制限を避けながらも、健康的な食生活を続けられる環境を整えます。これにより、ダイエットにおける心理的ストレスを 軽減し、長期的な成果を実現します。

04
徹底的なカウンセリング
counseling
最初の月に2回行われるカウンセリングでは、食事の内容からメンタル面まで、きめ細やかなサポートを提供します。お客様のモチベーション維持や食生活の改善に重点を置き、継続的なダイエットを無理なく続けられるよう徹底的にサポートします。個々のライフスタイルに合わせたアドバイスが、成功への伴となります。

05
トレーナーの専門知識が高い
Expertise
トレーナーは解剖学の知識に基づいた専門的なアドバイスを提供します。筋肉や骨格に対する深い理解をもとに、効果的かつ安全なトレーニングを指導します。これにより、怪我のリスクを最小限に抑えながら、効率的に体を鍛えることが可能です。


06
姿勢改善
posture
筋肉を鍛えるだけでなく、正しい姿勢を作ることもT&J GYMの特徴です。姿勢を改善することで、体全体のバランスが整い、見た目の美しさや健康にもつながります。良い姿勢が維持されることで、筋肉の動きも効率的になり、より理想的な体型を目指すことができます。
07
丁寧なコミュニケーション
communication